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Offre Sérénité Plus


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Pouvez-vous répondre oui à toutes ces questions ? Votre charge mentale explose ? Vous ne prenez pas de temps pour vous ? Vous êtes fatiguées ? Vous manquez d'énergie ? Vous êtes à bout ? Vous ne vous autorisez jamais de pause dans votre journée ? Vous avez l'habitude de donner aux autres et vous êtes dans le sacrifice ? Votre santé mentale va mal et votre corps commence à parler ? Vous vous sentez isolée ? à fleur de peau ? Irritable ? Vous manquez de limites et vous ne savez pas dire non ? Pour avoir de l'énergie, il ne faut pas la donner sans compter. Il faut prendre du temps pour soi et recharger les batteries. Je vous accompagne dans ce travail où vous vous mettez en priorité ainsi que votre bien-être physique et mental. Je vous aide également à savoir dire non et poser vos limites de manière assertive. Vous verrez les choses de manière positive, vous apprendrez à lâcher-prise et être plus sereine !


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